Einen Thron für den Personal Trainer bitte

Veröffentlicht: 30.04.2018 von & gespeichert unter Aktuelles.

Der Tag beginnt 5.30 Uhr, weil der erste Klient 6.00 Uhr zum Training erscheint. Ganz ambitionierter Trainer der ich bin, springe ich fit wie ein Turnschuh aus dem Bett, trinke vorbildlich entweder einen grünen Super-Duper-Food Smoothie oder Detox Wasser, welches mit Gurke, Zitrone oder Ingwer aufgepeppt wurde. Kraft durchströmt meinen vom vielen Training gestählten Körper weiterlesen…

Muskeltier Meeting Vol. 4

Veröffentlicht: 25.04.2018 von & gespeichert unter Aktuelles.

Gemeinsam mehr bewegen ist nicht nur eine Phrase. Danach lebe ich im Rahmen de PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs und auch in Form der „Muskeltiere“. Dieses Mal fand unser Jahrestreffen in kleiner Runde bei Timo Bartel in seinen Spielräumen in Darmstadt statt.   Auch dieses Jahr haben wir uns Referenten eingeladen, die Experten auf ihrem Gebiet weiterlesen…

Was macht den Unterschied?

Veröffentlicht: 17.04.2018 von & gespeichert unter Aktuelles.

Letzte Woche konntet ihr hier den ersten Teil zum Thema „Was macht den Unterschied – Erfolg im Personal Training“ aus der Sicht einer Klientin lesen. Im zweiten Teil gibt der Personal Trainer nun selbst einen Einblick in seine Arbeit. Sehr spannend, wie komplex und ganzheitlich Personal Training sein kann. Los geht´s! Was spricht deiner Ansicht weiterlesen…

Kompetenzen auf dem Prüfstand

Veröffentlicht: 16.04.2018 von & gespeichert unter Aktuelles.

Einen Raum zum Wohlfühlen zu schaffen gehört ebenso zu seinen Stärken wie seine beeindruckende Kompetenz, Menschen miteinander zu verbinden. Tim Bertko hat mit seinem Seminar „Psychosoziale Kompetenz im Personal Training“ wahrlich einen Raum geschaffen, indem sich Kollegen aus ganz Deutschland wohlgefühlt haben und viel von seiner Energie erleben konnten.   Das Besondere an diesem Workshop weiterlesen…

Was macht den Unterschied?

Veröffentlicht: 9.04.2018 von & gespeichert unter Aktuelles.

Im Studio von Personal Trainer Ken Niestolik anzukommen ist ein bisschen wie die Zeit anzuhalten. Sobald man mit einem fröhlichen „Hallöchen“ begrüßt wurde und die erste Tasse Tee in den Händen hält, ist der Alltag ausgeblendet. Für Ken ist dieses Auftaktritual wichtig, um Tempo herauszunehmen und dem Klienten zu ermöglichen, abzuschalten und sich auf die weiterlesen…

Psychosoziale Kompetenz im Personal Training

Veröffentlicht: 2.03.2018 von & gespeichert unter Aktuelles, Events.

Psychosoziale Kompetenz Der erfolgreiche Personal Trainer reagiert sensibel auf die körperliche und seelische Situation des Klienten. Bist du nur Trainer oder auch Coach, Behandler, Freund auf Zeit oder alles gleichzeitig? Der Workshop thematisiert die wichtigsten Kommunikationspunkte: Wie gehst Du mit schmerzgeplagten oder gehetzten Klienten um. Wie viel Empathie ist richtig, um Vertrauen aufzubauen? Welche Wege weiterlesen…

#LesenBewegt: Auf die Ohren

Veröffentlicht: 3.12.2017 von & gespeichert unter Aktuelles.

In den letzten Jahren sind Hörbücher immer mehr auf dem Vormarsch. Wenn ich ein Buch im Internet suche, dann wird mir neben der gebundenen oder elektronischen Ausgabe oft auch die Hörbuch-Variante angeboten. Mittlerweile sind spezielle Apps für Hörbücher verfügbar oder das Buch wird direkt im .mp3-Format auf dem Smartphone gespeichert. Somit können wir immer und weiterlesen…

Was habe ich zu sagen und wen interessiert das überhaupt?

Veröffentlicht: 8.11.2017 von & gespeichert unter Aktuelles.

In einer schnelllebigen und multimedialen Zeit sind Blogs, Videos und Podcasts immer gefragter. Nicht nur für den Interessenten bestimmter Themen sondern auch für mich als Personal Trainer. Viele meiner Kollegen schreiben wunderbare Artikel, stellen interessante Videos ein oder geben in Podcasts ihre Erfahrungen weiter. In den vergangenen 10 Jahren habe ich in meiner Arbeit als weiterlesen…

#LesenBewegt: Lektüre für den Sommerurlaub

Veröffentlicht: 19.07.2017 von & gespeichert unter Aktuelles.

Für uns Personal Trainer können Bücher ein interessantes Medium sein, um Wissen zu konsumieren, zu erweitern und eine andere Sichtweise auf bestimmte Themen zu erlangen. Manche dienen auch als Impulsgeber für unsere Arbeit. Zugegeben: Viele Bücher, die wir lesen, fallen in die Kategorie ‚Fachbuch‘. Doch jetzt ist Sommer und der Sommerurlaub steht bei vielen vor weiterlesen…

Lesen für einen gesunden Geist

Veröffentlicht: 4.06.2017 von & gespeichert unter Aktuelles, Lesen bewegt.

Als ABC-Schützen haben wir manchmal gute, manchmal schlechte Erfahrungen im Umgang mit Büchern gemacht – je nach eigener Neigung und individuellen Erlebnissen. Dabei spricht Lesen gleich mehrere Ebenen unserer Wahrnehmung an. Zum Beispiel die Haptik des Papiers oder das einfache Handling eines eReaders. Geschriebene Sprache wirkt anders als gesprochene Sprache und Inhalte können zeitlich entschleunigt weiterlesen…